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Para empezar, al apuntarte, te llevas GRATIS un documento con 2 herramientas con las que puedes recuperar el control de tu vida + un extra que a mí me han funcionado muy bien para asegurar el foco en mi día.

Cambia ese caos que
está controlando tu vida por el equilibrio que te permita controlarla a ti y disfrutar.

¿Deseas vivir la vida que quieres, y no la que sientes que te están marcando los demás, tu trabajo actual o las circunstancias del día?

¿Vas mal y tarde en los diferentes ámbitos de tu vida, estresado y sintiéndote culpable, cuando te gustaría llevar a ti la dirección y actuar en lugar de reaccionar a lo que sucede?

¿Te “llevas mentalmente trabajo a casa”, y tu cabeza está como una centrifugadora dándole vueltas a todos los pendientes?

¿Sientes que donde estás no es, profesionalmente, pero no tienes ni idea de lo que quieres ni de cómo dar pasos para cambiar esto?

¿Estás «a la que salta» de puro agotamiento físico y mental, y no conectas con tu familia como antes?

¿Quieres cambiar tu situación, pero no sabes por dónde puedes empezar?

Si sientes que tu día a día es un caos y que estás viviendo la vida de otros y no la tuya, ya sea en el trabajo o en casa, puedes hacer como si no pasara nada o coger el toro por los cuernos y cambiar las cosas.

Si optas por este segundo caso, cuenta con mi acompañamiento para ir a por ello.

Soy Sol
Coach anti-caos y de desarrollo profesional.

Acompaño a personas a que cambien ese caos que está controlando su vida por el equilibrio que les permita controlarlo a ellas y disfrutar.

Mi opinión es que lo que queremos no se puede dejar al azar o a la suerte.

La suerte se trabaja para que dé sus frutos.

Exactamente igual que para que haya una cosecha es necesario sembrar y cosechar.

Y de esto van precisamente todos mis programas y servicios: de ponerte en marcha para decidir lo que quieres en tu vida personal y/o profesional e ir a por ello.

¡Tu vida la construyes tú!

Pero tienes que moverte.

¿Te has planteado qué sucederá si no mueves ficha?

¿Seguirás dejando tu vida en manos de los acontecimientos?

Tengo un regalo para ti
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Lo que otros dicen de mí

Quiero expresar mi agradecimiento a Sol Romero por su excepcional labor como mentora en el programa "Mejora tu eficiencia sin sacrificar tu equilibrio personal y profesional". Durante las 6 sesiones quincenales a lo largo de 3 meses, Sol nos guió con maestría a través de un proceso de transformación personal y profesional. Su calidez, entrega y pasión han sido para mí las bases de un programa enriquecedor y transformador. Sol ha sido una mentora excepcional: • Contenido de alto nivel: Las sesiones estaban impecablemente organizadas, con contenido de gran valor y relevancia para nuestro desarrollo personal y profesional. • Visión integral: Sol abordó el tema desde una perspectiva holística, combinando técnicas y herramientas de diferentes áreas, como la gestión del tiempo, la inteligencia emocional, la productividad y la comunicación. • Tono inspirador y motivador: Su entusiasmo y pasión por lo que enseña eran contagiosos, creando un ambiente propicio para el aprendizaje y la reflexión. • Excelente manejo del grupo: Sol supo crear una dinámica de grupo excepcional, fomentando la confianza, el respeto y la colaboración entre los participantes. • Acompañamiento personalizado: Se preocupaba por cada uno de nosotros, brindándonos atención individualizada y apoyo constante. Gracias a Sol, he logrado: • Descubrir mi dirección y rumbo deseados (no impuestos, y no marcados por el azar). • Mejorar mi eficiencia personal y profesional: He incorporado técnicas y herramientas que me permiten optimizar mi tiempo y ser más productivo. • Alcanzar un mejor equilibrio entre mi vida personal y profesional: He aprendido a gestionar mejor mi estrés y a encontrar momentos de paz y bienestar en mi día a día. • Fortalecer mis relaciones personales, en lo personal y en lo profesional. Además del aprendizaje individual, el programa me ha permitido conocer a un grupo de personas increíbles con las que he compartido experiencias y conocimientos valiosos. ¡Muchas gracias de nuevo, Sol, por tu invaluable contribución!

Adolfo Molinero, Experto en PMO y Transformación Digital

Trabajar con Sol en mi programa de Marca Personal fue como hacer una limpieza profunda en mi mente, similar a cuando limpias un clóset desordenado o remodelas una habitación olvidada. Al principio todo parece abrumador, pero con su guía, todo comenzó a tener sentido y a encontrar su lugar. Sol tiene esa habilidad única de iluminar el camino y de, sutilmente, darte un pequeño pellizco cuando ve que te quedas atrapada en un solo rincón, en lugar de avanzar. Ahora, mi mente se siente como un espacio renovado, abierto, y listo para lo que viene. Gracias, Sol, por ayudarme a reorganizar mis ideas y darle luz y forma a mi trayectoria. ¡Una experiencia verdaderamente transformadora y muy recomendable!

María Gabriela Loyola Anaya, Sales and Partnerships

Sol, pero en distintas empresas Sol "vende" lo que ha vivido. Es por ello que su manera clara, directa, cercana y cordial se distinguen en un mercado donde autenticidad es una moneda más preciada que el Bitcoin.

Ramón Maurel Pascual, Mentor Senior en Liderazgo y Desarrollo de Carrera para puestos de Responsabilidad

Masterclass genial realizada por Sol sobre "Ahorra tiempo y disfruta tu día", disfruté mucho no sólo de la propia Masterclass sino que Sol te ayuda a plantearte cómo hacer tu vida mejor, no impone, te hace pensar y es más, nos hizo reflexionar acerca de aquello que no hacemos bien o que a lo mejor dedicamos más tiempo del necesario y hace que no nos organicemos del todo bien. Además todo muy bien expuesto y razonado. Aconsejable 100%

Oscar Sánchez Martínez, VMware Horizon

Tuvimos un proceso de Coaching Grupal en Hadock Comunicación con Sol y el resultado fue fantástico y muy recomendable. Nunca he sido muy amigo de los Coach, pero este proceso ha cambiado mi punto de vista radicalmente. No es tanto las enseñanzas que nos ha transmitido Sol, sino cómo nos ha ido llevando en el proceso para descubrir muchas cosas (positivas y negativas) que ni intuíamos que estaban ahí, y que han resultado muy valiosas para mejorar. Realmente el tiempo invertido ha valido mucho la pena. Gracias de parte de todo el equipo por ayudarnos tanto con este proceso. Repetiremos!

Nacho Núñez Martín, CEO en Hadock Comunicación

La verdad es que no conocía a Sol de nada. Pero es lo bonito de preguntar, que a veces, gente en la que confías su criterio te ponen en contacto con gente que sabe mucho. A mi a Sol me la recomendó un cielo. Perdona que me tome la licencia, pero es lo que pienso de Nuria Masip y cómo trata a la gente. Así que invité a Sol a reunirnos y a que viniera a mi membresía a hablar de productividad y de cómo eliminar el KAOS. Vale que su historia de vida te pone en perspectiva de muchas cosas (si no la conoces invierte un poco de tu tiempo en preguntarle), pero después ves el transfondo profesional que hay tras sus decisiones y tras cada palabra. Sol sabe de productividad, pero sobre todo, si lo que buscas es a alguien que te saque del KAOS con una sonrisa ella es la persona correcta. Y sí. Sabe de herramientas, matrices de gestión de tiempo y de todo lo que es absolutamente imprescindible para gestionar tu trabajo. Pero de lo que más sabe es de equilibrar trabajo y vida. En eso te puede salvar sin despeinarse. Si estás pasando por un proceso en el que la vida te está atropellando casi a diario y no sabes qué debes hacer para recuperar el control mi recomendación es que hables con Sol. Y si esta recomendación hace que hables con ella díselo, sé que le hará especial ilusión. Abrazako.

Samu Kortajarena, Copywritter para empresas de sectores técnicos

Su forma de comunicar y de transmitir engancha, pero el valor que aporta provoca una serie de reseteos mentales y de claridad que aumenta la fuerza de cualquiera que necesita una guía en su camino de productividad.

Laura Romero, Grafóloga y Perito Calígrafo

Sol, que decir de ti, todo un lujo. Desde el inicio de nuestras sesiones, me encantó la capacidad de empatizar y de entenderme, muchas veces más, que yo a mí mismo. Sin duda el enfoque de las sesiones y tus consejos prácticos serán fundamentales en mi camino profesional y personal. Sin duda destacar las herramientas que me has aportado para que a partir de nuestras conversaciones me den esa estabilidad y seguridad, así como para lograr un mejor equilibrio entre mi vida personal y profesional. Tus técnicas y recomendaciones me han permitido gestionar mi tiempo de manera más efectiva, estableciendo prioridades claras y eliminando distracciones innecesarias. Como resultado, he podido alcanzar metas que parecían inalcanzables anteriormente. Además de tu experiencia y conocimientos, también aprecio tu actitud positiva y motivadora. Tus palabras de aliento y apoyo constante me han brindado la confianza necesaria para superar obstáculos y perseverar en momentos de dificultad. Estoy sinceramente agradecido por todo el valor que has agregado a mi vida profesional. Tu dedicación y compromiso con mi éxito son evidentes en cada sesión que hemos tenido juntos. Gracias por estar ahí a cada paso del camino, por brindarme herramientas efectivas y por ayudarme a identificar mi famoso "GPS". Recomendaría tus servicios a cualquier persona que busque mejorar su productividad y lograr un equilibrio entre lo personal y lo profesional, que tanto nos cuesta en estos tiempos. Una vez más, gracias por tu inquebrantable apoyo.

Juan de Castro Carballo, Director de Desarrollo | Responsable de la Oficina de Madrid

Trabajar con Sol como coach de productividad y eficiencia fue una experiencia transformadora para mí. Durante nuestro trabajo juntas, Sol me ayudó a identificar mis fortalezas y debilidades en términos de organización y gestión del tiempo, lo que me permitió establecer metas y objetivos claros y específicos. A través de su orientación y apoyo, desarrollé habilidades para la toma de decisiones, la resolución de problemas y la gestión de prioridades. Además, Sol me brindó herramientas para manejar el estrés relacionado con la gestión del tiempo y las tareas, lo que me permitió hacer un mejor seguimiento de mis metas y objetivos. También me ayudó a identificar y superar obstáculos que me impedían ser más productiva. Este proceso me permitió aumentar mi motivación y autoconfianza, ahorrar tiempo y recursos, y desarrollar habilidades de liderazgo. En resumen, trabajar con Sol como coach de productividad y eficiencia fue una inversión valiosa en mi desarrollo personal y profesional. Los resultados obtenidos fueron solo el comienzo de un camino hacia la mejora continua.

Edelyn Partidas, Accounts Receivable Manager

Sol me ha ayudado de forma excepcional y profesional a encontrar e identificar las habilidades y herramientas más adecuadas para lograr los objetivos marcados. Super recomendable poder contar con Sol en cualquier proceso de desarrollo personal y profesional. Mil gracias Sol

David Paredes Carrasco, eCISO Santander Corporate and Investment Banking Global Platform

Al comenzar el proceso de Coaching con Sol, he de reconocer que esperaba, desde mi desconocimiento, respuestas, consejos, enfoque... Gracias a la destreza de Sol, durante el proceso, fui descubriendo que no necesitaba que nadie me diera esas respuestas, consejos... ya que quien mejor podía aportarlas era YO mismo!! Sol estableció un clima de confianza y profesionalidad que ha hecho del proceso un éxito y marcado un antes y un después en mi vida! Totalmente recomendable!!

Francisco Javier Núñez Martín, Business Applications Manager en Votorantim Cimentos

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