Coaching
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Coaching
¿Qué es y qué no es coaching?
A través de este proceso, profundizarás en tu auto-conomiento, descubriendo creencias, emociones y comportamientos que te limitan, y encontrarás otras formas de acercarte a lo que buscas.
Tú serás quién guíe el camino y decida por dónde avanzar. Yo seré el copiloto de tu viaje, sin juzgarte y confiando en tu potencial para llegar a tu meta.
Eso sí, te engañaría si te dijera que no requiere de ningún esfuerzo. Es fundamental que te involucres completamente en el proceso y te lo tomes como una prioridad, para sacarle el máximo partido.
No debes esperar del coaching ningún tipo de consejo, asesoramiento o una terapia.
¿Qué te
ofrezco?
Te ofrezco mi atención plena y mi escucha más activa, sin juicio alguno, a través de sesiones online, acompañándote en tu camino hacia tu objetivo.
Te garantizo toda mi ilusión y mis ganas para sacar lo mejor de ti y ayudarte a dar tu mejor versión.
El objetivo lo pones tú: es un proceso hecho a tu medida, para dirigirte a dónde tú quieras.
Un camino hacia un mayor autoconocimiento en el que el protagonista eres tú, y que te ayudará a tomar consciencia de cosas que te están limitando, y que está en tu mano esquivar, así como de enormes recursos que no habías identificado.
Beneficios del coaching
Hay un antes y un después de un proceso de coaching.
Casi todas las personas con las que he trabajado coinciden en que el proceso de coaching les ha cambiado a ellos, consiguiendo muchísima más seguridad en sí mismos y una gran satisfacción personal.
Dado que el objetivo lo pones tú, y el proceso está hecho a tu medida, te acercarás a aquello que tú estás buscando.
Adicionalmente
- El hecho de haberte puesto un objetivo, y trabajarlo, será tan poderoso que ya de por sí te ayudará a dirigirte hacia él.
- Habrás descubierto creencias y emociones que te bloqueaban, y las habrás superado.
- El autoconocimiento que te proporciona el proceso cambiará tu forma de actuar.
- Descubrirás herramientas que te ayudarán enormemente en tu camino.
Proceso de coaching
Mis procesos se organizan en sesiones de trabajo, de unos 60 minutos y online.
El número de sesiones depende mucho del caso concreto, pero lo habitual es que sean un mínimo de 4.
Pasos
• Sesión inicial, para definir y aterrizar tu objetivo, identificar las medidas para valorar su éxito, y establecer un primer plan de acción.
• Siguientes sesiones, en las que sacarás las conclusiones del plan de acción marcado en la sesión anterior, irás trabajando diversos aspectos para acercarte a tu objetivo, y te pondrás un nuevo plan de acción a realizar.
• Sesión de cierre, para hacer un balance final de todo lo conseguido en el proceso, y ver cómo vas a continuar hacia tu objetivo, si no lo has alcanzado ya, sin acompañamiento.
¿En qué te puedo ayudar?