From chaos to order

Change that chaos that is controlling your life to the balance that allows you to control it and enjoy it.

Do you want to live the life you want, and not the life you feel others are setting for you, your current job or the circumstances of the day?

Do you go wrong and late in the different areas of your life, stressed and feeling guilty, when you would like to take the lead and act instead of reacting to what happens?

Do you “mentally take work home with you”, and your head is like a centrifuge spinning all the pending issues?

Do you feel that where you are is not, professionally, but no tienes ni idea de lo que quieres ni de qué pasos dar para cambiar la situación?

¿Estás “a la que salta” de puro agotamiento físico y mental, y no conectas con tu familia como antes?

¿Quieres cambiar tu situación, pero no sabes por dónde puedes empezar?

If you feel that your day-to-day life is chaotic and that you are living someone else’s life and not your own, whether at work or at home, you can either pretend nothing is happening or take the bull by the horns and change things, you can either pretend nothing is happening or take the bull by the horns and change things.

Si optas por este segundo caso, cuenta con mi acompañamiento para ir a por ello.

Suscríbete y recibe mis mails con reflexiones e historias sobre temas profesionales, familia, conciliación y cómo salir del caos.

 

Para empezar, al apuntarte, te llevas GRATIS un documento con 2 herramientas con las que puedes recuperar el control de tu vida + un extra que a mí me han funcionado muy bien para asegurar el foco en mi día.

Soy Sol
Coach anti-caos y de desarrollo profesional.

Acompaño a personas a que cambien ese caos que está controlando su vida por el equilibrio que les permita controlarlo a ellas y disfrutar.

Soy Sol

Coach anti-caos y de desarrollo profesional.

Acompaño a personas a pasar del caos al orden para vivir su vida deseada y disfrutarla con mis programas anti-caos. O a pasar de sentirse perdidos profesionalmente, a tener un camino que seguir y recorrerlo.

Y ayudo también a empresas a incrementar su productividad para conseguir mejores resultados, a través de la organización y el crecimiento de sus profesionales

Conóceme

Soy Sol

Coach anti-caos y de desarrollo profesional.

Acompaño a personas a pasar del caos al orden para vivir su vida deseada y disfrutarla con mis programas anti-caos. O a pasar de sentirse perdidos profesionalmente, a tener un camino que seguir y recorrerlo.

Y ayudo también a empresas a incrementar su productividad para conseguir mejores resultados, a través de la organización y el crecimiento de sus profesionales

 

Conóceme

Lo que de verdad queremos no se puede dejar al azar o a la suerte.

La suerte se trabaja para que dé sus frutos.

Exactamente igual que para que haya una cosecha es necesario sembrar y cosechar.

Y de esto van precisamente todos mis programas y servicios: de ponerte en marcha para decidir lo que quieres en tu vida personal y/o profesional e ir a por ello.

¡Tu vida la construyes tú!

Pero tienes que moverte.

¿Te has planteado qué sucederá si no mueves ficha?

¿Seguirás dejando tu vida en manos de los acontecimientos?

Tengo un regalo para ti
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What others say about me

Quiero expresar mi agradecimiento a Sol Romero por su excepcional labor como mentora en el programa "Mejora tu eficiencia sin sacrificar tu equilibrio personal y profesional". Durante las 6 sesiones quincenales a lo largo de 3 meses, Sol nos guió con maestría a través de un proceso de transformación personal y profesional. Su calidez, entrega y pasión han sido para mí las bases de un programa enriquecedor y transformador. Sol ha sido una mentora excepcional: • Contenido de alto nivel: Las sesiones estaban impecablemente organizadas, con contenido de gran valor y relevancia para nuestro desarrollo personal y profesional. • Visión integral: Sol abordó el tema desde una perspectiva holística, combinando técnicas y herramientas de diferentes áreas, como la gestión del tiempo, la inteligencia emocional, la productividad y la comunicación. • Tono inspirador y motivador: Su entusiasmo y pasión por lo que enseña eran contagiosos, creando un ambiente propicio para el aprendizaje y la reflexión. • Excelente manejo del grupo: Sol supo crear una dinámica de grupo excepcional, fomentando la confianza, el respeto y la colaboración entre los participantes. • Acompañamiento personalizado: Se preocupaba por cada uno de nosotros, brindándonos atención individualizada y apoyo constante. Gracias a Sol, he logrado: • Descubrir mi dirección y rumbo deseados (no impuestos, y no marcados por el azar). • Mejorar mi eficiencia personal y profesional: He incorporado técnicas y herramientas que me permiten optimizar mi tiempo y ser más productivo. • Alcanzar un mejor equilibrio entre mi vida personal y profesional: He aprendido a gestionar mejor mi estrés y a encontrar momentos de paz y bienestar en mi día a día. • Fortalecer mis relaciones personales, en lo personal y en lo profesional. Además del aprendizaje individual, el programa me ha permitido conocer a un grupo de personas increíbles con las que he compartido experiencias y conocimientos valiosos. ¡Muchas gracias de nuevo, Sol, por tu invaluable contribución!

Adolfo Molinero, Experto en PMO y Transformación Digital

Trabajar con Sol en mi programa de Marca Personal fue como hacer una limpieza profunda en mi mente, similar a cuando limpias un clóset desordenado o remodelas una habitación olvidada. Al principio todo parece abrumador, pero con su guía, todo comenzó a tener sentido y a encontrar su lugar. Sol tiene esa habilidad única de iluminar el camino y de, sutilmente, darte un pequeño pellizco cuando ve que te quedas atrapada en un solo rincón, en lugar de avanzar. Ahora, mi mente se siente como un espacio renovado, abierto, y listo para lo que viene. Gracias, Sol, por ayudarme a reorganizar mis ideas y darle luz y forma a mi trayectoria. ¡Una experiencia verdaderamente transformadora y muy recomendable!

María Gabriela Loyola Anaya, Sales and Partnerships

Sol, en cada empresa, transforma sus vivencias en valor. Es por ello que su manera clara, directa, cercana y cordial se distinguen en un mercado donde autenticidad es una moneda más preciada que el Bitcoin.

Ramón Maurel Pascual, Mentor Senior en Liderazgo y Desarrollo de Carrera para puestos de Responsabilidad

Masterclass genial realizada por Sol sobre "Ahorra tiempo y disfruta tu día", disfruté mucho no sólo de la propia Masterclass sino que Sol te ayuda a plantearte cómo hacer tu vida mejor, no impone, te hace pensar y es más, nos hizo reflexionar acerca de aquello que no hacemos bien o que a lo mejor dedicamos más tiempo del necesario y hace que no nos organicemos del todo bien. Además todo muy bien expuesto y razonado. Aconsejable 100%

Oscar Sánchez Martínez, VMware Horizon

Tuvimos un proceso de Coaching Grupal en Hadock Comunicación con Sol y el resultado fue fantástico y muy recomendable. Nunca he sido muy amigo de los Coach, pero este proceso ha cambiado mi punto de vista radicalmente. No es tanto las enseñanzas que nos ha transmitido Sol, sino cómo nos ha ido llevando en el proceso para descubrir muchas cosas (positivas y negativas) que ni intuíamos que estaban ahí, y que han resultado muy valiosas para mejorar. Realmente el tiempo invertido ha valido mucho la pena. Gracias de parte de todo el equipo por ayudarnos tanto con este proceso. Repetiremos!

Nacho Núñez Martín, CEO at Hadock Comunicación

La verdad es que no conocía a Sol de nada. Pero es lo bonito de preguntar, que a veces, gente en la que confías su criterio te ponen en contacto con gente que sabe mucho. A mi a Sol me la recomendó un cielo. Perdona que me tome la licencia, pero es lo que pienso de Nuria Masip y cómo trata a la gente. Así que invité a Sol a reunirnos y a que viniera a mi membresía a hablar de productividad y de cómo eliminar el KAOS. Vale que su historia de vida te pone en perspectiva de muchas cosas (si no la conoces invierte un poco de tu tiempo en preguntarle), pero después ves el transfondo profesional que hay tras sus decisiones y tras cada palabra. Sol sabe de productividad, pero sobre todo, si lo que buscas es a alguien que te saque del KAOS con una sonrisa ella es la persona correcta. Y sí. Sabe de herramientas, matrices de gestión de tiempo y de todo lo que es absolutamente imprescindible para gestionar tu trabajo. Pero de lo que más sabe es de equilibrar trabajo y vida. En eso te puede salvar sin despeinarse. Si estás pasando por un proceso en el que la vida te está atropellando casi a diario y no sabes qué debes hacer para recuperar el control mi recomendación es que hables con Sol. Y si esta recomendación hace que hables con ella díselo, sé que le hará especial ilusión. Abrazako.

Samu Kortajarena, Copywritter para empresas de sectores técnicos

Su forma de comunicar y de transmitir engancha, pero el valor que aporta provoca una serie de reseteos mentales y de claridad que aumenta la fuerza de cualquiera que necesita una guía en su camino de productividad.

Laura Romero, Grafóloga y Perito Calígrafo

Sol, que decir de ti, todo un lujo. Desde el inicio de nuestras sesiones, me encantó la capacidad de empatizar y de entenderme, muchas veces más, que yo a mí mismo. Sin duda el enfoque de las sesiones y tus consejos prácticos serán fundamentales en mi camino profesional y personal. Sin duda destacar las herramientas que me has aportado para que a partir de nuestras conversaciones me den esa estabilidad y seguridad, así como para lograr un mejor equilibrio entre mi vida personal y profesional. Tus técnicas y recomendaciones me han permitido gestionar mi tiempo de manera más efectiva, estableciendo prioridades claras y eliminando distracciones innecesarias. Como resultado, he podido alcanzar metas que parecían inalcanzables anteriormente. Además de tu experiencia y conocimientos, también aprecio tu actitud positiva y motivadora. Tus palabras de aliento y apoyo constante me han brindado la confianza necesaria para superar obstáculos y perseverar en momentos de dificultad. Estoy sinceramente agradecido por todo el valor que has agregado a mi vida profesional. Tu dedicación y compromiso con mi éxito son evidentes en cada sesión que hemos tenido juntos. Gracias por estar ahí a cada paso del camino, por brindarme herramientas efectivas y por ayudarme a identificar mi famoso "GPS". Recomendaría tus servicios a cualquier persona que busque mejorar su productividad y lograr un equilibrio entre lo personal y lo profesional, que tanto nos cuesta en estos tiempos. Una vez más, gracias por tu inquebrantable apoyo.

Juan de Castro Carballo, Director de Desarrollo | Responsable de la Oficina de Madrid

Trabajar con Sol como coach de productividad y eficiencia fue una experiencia transformadora para mí. Durante nuestro trabajo juntas, Sol me ayudó a identificar mis fortalezas y debilidades en términos de organización y gestión del tiempo, lo que me permitió establecer metas y objetivos claros y específicos. A través de su orientación y apoyo, desarrollé habilidades para la toma de decisiones, la resolución de problemas y la gestión de prioridades. Además, Sol me brindó herramientas para manejar el estrés relacionado con la gestión del tiempo y las tareas, lo que me permitió hacer un mejor seguimiento de mis metas y objetivos. También me ayudó a identificar y superar obstáculos que me impedían ser más productiva. Este proceso me permitió aumentar mi motivación y autoconfianza, ahorrar tiempo y recursos, y desarrollar habilidades de liderazgo. En resumen, trabajar con Sol como coach de productividad y eficiencia fue una inversión valiosa en mi desarrollo personal y profesional. Los resultados obtenidos fueron solo el comienzo de un camino hacia la mejora continua.

Edelyn Partidas, Accounts Receivable Manager

Sol me ha ayudado de forma excepcional y profesional a encontrar e identificar las habilidades y herramientas más adecuadas para lograr los objetivos marcados. Super recomendable poder contar con Sol en cualquier proceso de desarrollo personal y profesional. Mil gracias Sol

David Paredes Carrasco, eCISO Santander Corporate and Investment Banking Global Platform

Al comenzar el proceso de Coaching con Sol, he de reconocer que esperaba, desde mi desconocimiento, respuestas, consejos, enfoque... Gracias a la destreza de Sol, durante el proceso, fui descubriendo que no necesitaba que nadie me diera esas respuestas, consejos... ya que quien mejor podía aportarlas era YO mismo!! Sol estableció un clima de confianza y profesionalidad que ha hecho del proceso un éxito y marcado un antes y un después en mi vida! Totalmente recomendable!!

Francisco Javier Núñez Martín, Business Applications Manager en Votorantim Cimentos

He tenido la suerte de trabajar con Sol en un proceso de coaching y en su maravilloso programa de Faro Profesional. Destacan su cariño, dedicación y respeto, creando un ambiente cálido y acogedor en las sesiones. Sus herramientas y guía hacen que el proceso sea muy ameno y revelador en muchos sentidos, permitiendo además realizar una introspección profunda. Ha sido un verdadero placer colaborar con ella, y recomiendo fervientemente tanto su programa Faro Profesional como sus sesiones de coaching.

Cristina Molina López

Directora en Management Solutions

Trabajar con Sol en mi programa de Marca Personal fue como hacer una limpieza profunda en mi mente. Me ayudó a reorganizar mis ideas y darle luz a mi trayectoria. No hay nada más paralizante que la falta de claridad en el camino. Puedes estar caminando muy rápido, pero si no sabes a dónde vas, es solo desgaste. Con Sol pude darle claridad a dónde está la meta. ¡Una experiencia verdaderamente transformadora y muy recomendable!

María Gabriela Loyola Anaya

Sales and Partnerships / Digital Advertising / Storyteller and growth seeker.

Una experiencia transformadora para mí. Desarrollé habilidades para la toma de decisiones, la resolución de problemas y la gestión de prioridades. Me brindó herramientas para manejar el estrés relacionado con la gestión del tiempo y las tareas, me permitió hacer un mejor seguimiento de mis metas y objetivos, superar obstáculos para ser más productiva y desarrollar habilidades de liderazgo. Sol como coach de productividad y eficiencia fue muy valiosa en mi desarrollo personal y profesional.

Edelyn Partidas

Accounts Receivable Manager – Australia / New Zealand

 

Al comenzar el proceso de Coaching con Sol, he de reconocer que esperaba, desde mi desconocimiento, respuestas, consejos, enfoque… Gracias a la destreza de Sol, durante el proceso, fui descubriendo que no necesitaba que nadie me diera esas respuestas, consejos… ya que quien mejor podía aportarlas era YO mismo!! Sol estableció un clima de confianza y profesionalidad que ha hecho del proceso un éxito y marcado un antes y un después en mi vida! Totalmente recomendable!

Francisco Javier Núñez Martín

Business Applications Manager en Votorantim Cimentos

 

Ha sido mi mentora en un programa de eficiencia. El cariño y dedicación con los que ha preparado cada sesión, su escucha activa, empatía y capacidad para entender y amoldarse a las necesidades específicas de cada mentee, demostraron la gran profesional y persona que es. Su amplia experiencia laboral se refleja en cada recomendación y consejo práctico que ofrece. Ha puesto alma y corazón en cada encuentro. Su deseo de vernos crecer y conocer nuestras experiencias personales ha sido muy inspirador.

Rosa Hidalgo Fernández

Head of Civil and Onshore Wind Engineering Team at Iberdrola Renewables International.

Sol me ha ayudado a descubrir mi rumbo, mejorar mi eficiencia, alcanzar un mejor equilibrio y fortalecer mis relaciones. Sol es una mentora excepcional: contenido de alto nivel, visión integral, tono inspirador, manejo del grupo impecable y acompañamiento personalizado. Sol me ha ayudado a: Descubrir mi dirección y rumbo deseados. Mejorar mi eficiencia y alcanzar un mejor equilibrio entre mi vida personal y profesional. Fortalecer mis relaciones personales y profesionales.

Adolfo Molinero

Experto en PMO y transformación digital | Liderazgo de proyectos complejos y transversales .

Empezamos el trabajo en un momento complejo, en el que no había GPS y todo se veía nublado. Pusimos unas primeras bases, que al final fueron fundamentales para encontrar el camino. Cosas aparentemente tan cotidianas como organizarte al inicio del día, revisar un cierre de día, entre otras muchas acciones. Me ayudaste a abrir los ojos y me guiaste en como “yo” quería hacerlo, tus preguntas acertadas, tus herramientas de apoyo, fueron y serán fundamentales. Por ello millones de gracias.

Juan de Castro Carballo

Director de desarrollo | Responsable de la oficina de Madrid

Tuvimos un proceso de Coaching Grupal en Hadock Comunicación con Sol y el resultado fue fantástico y muy recomendable. Nunca he sido muy amigo de los Coach, pero este proceso ha cambiado mi punto de vista radicalmente. No es tanto las enseñanzas que nos ha transmitido Sol, sino cómo nos ha ido llevando en el proceso para descubrir muchas cosas (positivas y negativas) que ni intuíamos que estaban ahí, y que han resultado muy valiosas para mejorar. Ha valido mucho la pena.

Nacho Núñez Martín

CEO en Hadock Comunicación | Imagen Corporativa, Marketing Digital, Redes Sociales

“Masterclass genial realizada por Sol sobre ‘Ahorra tiempo y disfruta tu día’, disfruté mucho no sólo de la propia Masterclass sino que Sol te ayuda a plantearte cómo hacer tu vida mejor, no impone, te hace pensar y es más, nos hizo reflexionar acerca de aquello que no hacemos bien o que a lo mejor dedicamos más tiempo del necesario y hace que no nos organicemos del todo bien.

Además, todo muy bien expuesto y razonado. Aconsejable 100%.”

Oscar Sánchez Martíne

VMware Vsphere, Administrador de Sistemas

Ha sido increíble conocer a Sol y formar parte del programa de Mentoring, un acompañamiento profesional y humano al mismo tiempo con dedicación y seguimiento. Continuaré con ella como coach de cabecera. Un antes y un después en mi vida.

Mónica Vilariño

Atención al Cliente / Jefe de proyectos / Revenue, Marketing y Comercialización

 

Escuché a Sol en una masterclass en The Klub y me dejó fascinada con su manera sencilla de hacer simple lo difícil. Escucharla fue una delicia, sobre todo porque tiene las cosas muy claras y sabe transmitir esa calma y orden desde el minuto uno.

Rosa Pujol

Copywriter for companies in technical sectors | “The Boss” at Mad Monkeys Studio (communication as tight as a lycra suit)

Sol “sells” what he has experienced.

Es por ello que su manera clara, directa, cercana y cordial se distingue en un mercado donde la autenticidad es una moneda más preciada que el Bitcoin.

Ramón Maurel Pascual

Mentor Senior en Liderazgo para Puestos de Responsabilidad | Keynote Speaker | 5 sobre 5 en valoración de servicios prestados en LinkedIn

 

Asistí a una de las formaciones impartidas por Sol y la recomiendo totalmente, siempre te sorprende con nuevas recomendaciones para mejorar la productividad que te llevan a una mejora continua, además destacaría la calma que transmite, su profesionalidad y humildad. Un placer.

Sara Irigaray

Personal and Executive Coach , Trainer , CHRO Interim , Director Leadership and Development

 

 

Sol has helped me in an exceptional and professional way to find and identify the most appropriate skills and tools to achieve my goals. I highly recommend Sol for any personal and professional development process. Thank you very much, Sol.

David Paredes Carrasco

eCISO Santander Corporate & Investment Banking Global Platform

 

His way of communicating and conveying is engaging, but the value he brings provokes a series of mental resets and clarity that increases the strength of anyone who needs guidance on their productivity journey.

Laura Romero Grafóloga y perito calígrafo

Would you like to learn to know anyone around you, to know how they feel and behave, to help them in their self-knowledge and personal development? If you want, I can teach you.

“Hacer el proceso de coaching de Faro Profesional ha sido una experiencia increíble. Logró crear un espacio de confianza y reflexión donde pude conectar con mis metas y prioridades.

Su manera de guiar es única: sabe hacer las preguntas correctas, darte herramientas útiles. No solo salí del curso con un plan concreto, sino también con una visión más clara de quién soy y hacia dónde quiero ir.

Su impacto es tan potente que te impulsa a moverte hacia donde siempre has querido estar.”

María Benito Fuentes

AI Demand Manager | Data Planning & Governance | Data Analytics | Gestión financiera

 

Estupendo programa. Muy bien preparado y expuesto en cada sesión. Además de ameno y fácil de seguir, facilita la participación de cada miembro, haciendo ver que lo que nos ocurre a cada uno no es exclusivo de un mismo.

Aporta muchas cosas y prácticas que no solo son válidas para el momento, sino que se pueden realizar forma continuada, con el consiguiente beneficio. Tanto a nivel profesional como personal. Desde luego un programa muy recomendable.

Sonia Osete

Responsable Gestión Recurso en Provisión Clientes Empresa en Orange France

“Sol es una excelente persona y además una gran profesional. Me ha ayudado mucho conocerla puesto que gracias a ella he podido encontrar un equilibrio en mi día a día.

Este cambio ha sido de forma natural tras conectar con Sol, conocer sus diferentes programas y poner en práctica los consejos que tan sabiamente facilita.

¡¡Muchas gracias Sol!!”

Elena Sánchez Román

Intelligent optimist

 

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What others say about me

"Sol, qué decir de ti, todo un lujo. Desde el inicio de nuestras sesiones, me encantó la capacidad de empatizar y de entenderme, muchas veces más que yo a mí mismo. Sin duda destacar las herramientas que me has aportado para que a partir de nuestras conversaciones me den esa estabilidad y seguridad, así como para lograr un mayor equilibrio entre mi vida personal y profesional"

Juan, Development Director

"Al comenzar el proceso de Coaching con Sol, esperaba, desde mi desconocimiento, respuestas, consejos, enfoque… Gracias a la destreza de Sol, fui descubriendo que no necesitaba que nadie me diera esas respuestas ya que quien mejor podía aportarlas era YO mismo!! Sol estableció un clima de confianza y profesionalidad que ha hecho del proceso un éxito y marcado un antes y un después en mi vida! Totalmente recomendable!!"

Javier, Systems Manager

"Quiero agradecer y recomendar ampliamente a Sol, ya que me mostró las herramientas que siempre he tenido disponibles en mi vida y me enseñó a utilizarlas, cuando yo no sabía que las tenía. Gracias al coaching que me dio, soy una persona con más seguridad y habilidades, con retos de los que estoy segura saldré victoriosa. Gracias por tu acompañamiento. 1000% recomendable."

Esperanza, Academic

"Gracias a la ayuda de Sol, he podido ajustar mi brújula, encontrar en mi mapa interior la ruta adecuada, y recuperar la confianza necesaria para seguir manteniendo rumbo firme a mis objetivos. Un verdadero lujo de coach"

David, Head of Cybersecurity

"Para mí el proceso de coaching con Sol ha sido una superación sin límites. Me ha ayudado a darme cuenta de las barreras que yo misma me ponía. He superado muchas inseguridades y exigencias. Y he encontrado mi valor fundamental. Todo el mundo merece un crecimiento personal de la mano de Sol y llegar a dónde tanto sueña. Lo recomiendo 200%."

Angela, nutritionist

"Acudí a Sol para ver cómo podría hacer frente a esos ovillos de lana mentales que a veces tenemos y nos bloquean, y la verdad que no solo me ayudó a desenredarlos, aportándome herramientas, sino que en el camino he podido conocerme mejor, focalizarme en las metas deseadas, y visualizar y creer en aquello que quiero conseguir"

Eduardo, Manager

"Fijé un objetivo para gestionar mejor mis emociones y evitar llegar a situaciones de excesivo estrés y, gracias a la ayuda de Sol, lo he logrado. He cruzado la calle de su mano. Una mano que te guía, te transmite serenidad y te ayuda a lograr tus metas. Es una maravilla poder contar con ella"

Cristina, Account Director.

"Acudí a Sol para que me ayudase a tomar una decisión que me tenía paralizado. Buscaba que alguien tomara la decisión por mí, desde su punto de vista. Pero no. Fue mejor. Fue sorprendente darme cuenta de que tenía tomada la decisión antes de empezar. Fue Sol quien me fue guiando. "Me encaminó" a ejecutar mi plan con el mejor resultado posible. Y los cambios son notorios. El proceso me ha resultado fascinante y lo recomiendo al 101%. Sol es un sol, pero vale oro".

Pablo, advertising creative

"Un tres en uno: dedicación, profesionalidad y pasión por lo que hace. No estarás en mejores manos."

Cristina, Consultant

"Super profesional y cercana. Sentí que dijese lo que dijese no sería juzgada. Se llama Sol y realmente es un sol."

Bea, Coach

"Sol me ha ayudado a crear un plan de acción enfocado a lograr mi objetivo. Durante las sesiones he ido ganando en autoconocimiento y motivación, y, sobre todo, eliminar creencias o patrones negativos que me condicionaban. A lo largo del proceso me ha proporcionado herramientas para alcanzar metas personales, y los resultados no se han hecho esperar"

Nieves, teacher

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